Koch-Workshops
Fragen?
Die eating energy Koch-Workshops
eating energy kocht anders: hier stehen die elementaren Grundkonzepte von genussvollen, gesunden und nahrhaften Gerichten im Vordergrund.
Erfahren Sie selbst, wie Kochen von einer lästigen Haushaltspflicht zu einer Energie- und Kraftquelle für Sie wird, die Sie vielen Restaurantbesuchen ganz klar vorziehen. Probieren Sie es einfach aus und tauchen Sie ein in die Welt der eating-energy Koch-Workshops.
Das Angebot
Bei eating energy werden Sie sicher in der täglichen Zusammenstellung Ihrer Mahlzeiten. Durch die Kombination aus heimischen Lebensmitteln und gesundheitsfördernden Zutaten und Gewürzen aus aller Welt erarbeiten Sie sich ein Küchen-Repertoire, das leicht realisierbar und absolut lecker ist. Kochen nach dem eating energy Konzept fördert das Wohlbefinden und führt zu körperlicher und seelischer Balance – für Sie und Ihr gesamtes Umfeld.
Dabei ist uns ein Leitgedanke besonders wichtig: Je leichter verdaulich eine Mahlzeit ist und je hochwertiger der Organismus genährt wird, desto mehr Energie und Gesundheit hält er bereit für Familie, Freunde, Beruf, Hobbies und anderes. Und dabei kommt es am Ende neben den Zutaten auch auf einige Rahmenbedingungen an, die dabei helfen, eine nahrhafte und leckere Speise auch in die Energie umzuwandeln, die Ihrem Leben mehr Fülle und mehr Lebensfreude geben.
Die eating energy Koch-Workshops
0,5 Tage zum Ausprobieren
1,5 Tage für den optimalen Einstieg
Kochen in der eigenen Küche
Kochen im Unternehmenskontext
In unseren lebendigen, praxisnahen Workshops geht es uns immer um folgende Aspekte:
Die zentrale Bedeutung des Verdauungsfeuers und Tipps zur Stärkung dieser Kraft
Die Körpersignale Hunger und Durst optimal befriedigen
Basisgewürze und Kräuter: verdauungsfördernde und heilsame Wirkungsweisen
Die 5 essentiellen Top-Tipps einer gesunden Ernährung
Hinweise zu unverträglichen Nahrungsmittelkombinationen
Die Bedeutung von Essensrhythmen und Zwischenmahlzeiten für unser Wohlbefinden
KOMPAKT Koch-Workshop
Sie erhalten ein Rezeptheftlein, welches Ihnen 7 abwechslungsreiche Ernährungstage bietet. Danach spüren Sie am eigenen Körper, welcher Energielevel in Ihnen wirklich schlummert. Zusätzlich werden wertvolle Küchentipps vermittelt, um das Kochen effektiv und mit Spaß zu gestalten.
Gebühr
Online-Version: 45,00 €
Leitung
Teilnehmerzahl
Ablauf
Nächste Termine und Lokationen
- 16. Mai in RAVENSBURG
- 28. Juni in EGG
- 1. August in RAVENSBURG
- 13. September in EGG
- 7. November in RAVENSBURG
- 22. November in EGG
GRUNDLAGEN Koch-Workshop
Gebühr
Online-Version: 120 €
Leitung
Teilnehmerzahl
Ablauf
Zweiter Tag von 9-15 Uhr: Theorie und gemeinsames Kochen von 6-7 Basisrezepten für Frühstück und Mittagessen
Nächste Termine und Lokationen
- 16.+17. Mai in RAVENSBURG
- 28.+29. Juni in EGG
- 1.+2. August in RAVENSBURG
- 13. + 14. September in EGG
- 7. + 8. November in RAVENSBURG
- 22. + 23. November in EGG
FAMILY Koch-Workshop
- Kochen mit und für Kinder
- Kochen für Gruppen mit verschiedenen Ernährungsstilen
- Kochen nur für Frauen
- Kochen nur für Männer
Gebühr
Leitung
Teilnehmerzahl
Ablauf
Nächste Termine und Lokationen
BUSINESS Koch-Workshop
- Kochen im Büro – wie geht das ohne Mikrowelle?
- Gesunde Ernährung im Außendienst
- Den richtigen Rhythmus finden zwischen energiereichem Arbeiten und notwendigem Akku aufladen
- Mehr Energie für´s Team: wie wir besser füreinander sorgen und gemeinsam noch erfolgreicher sind
Gebühr
Leitung
Teilnehmerzahl
Ablauf
Nächste Termine und Lokationen
Gesund kochen lernen
Jetzt zu Ihrem Koch-Workshop anmelden. Entweder per Mail unten für ein vorhandenes Angebot oder telefonisch für ein Individualpaket gemäß Ihren Bedürfnissen: 0049 173 5661443
Bitte geben Sie in der Mail folgende Infos an:
- Name
- Anzahl Teilnehmer
- Kochkurs
Standort Ravensburg
In unserer modernen Penthouse-Wohnung im Mühlenviertel sind wir mitten in der Stadt, aber über den Bäumen doch im Grünen. Super erreichbar, auch mit dem ÖPNV! So sind wir optimal in Ihren Alltag integrierbar und auch für die Ernährungsberatung ist hier der ideale, einfach erreichbare Platz.
Adresse: Holbeinstraße 30/2, 88212 Ravensburg
Ravensburg
Standort Röthenbach
In unserem Landhaus im Allgäu haben wir viel Platz und Raum für größere Gruppen und können Natur und Fülle im Ganzen erleben. Unsere Privatkäserei gibt außerdem spannende Einblicke in die ursprüngliche Herstellung von Bergkäse. Verbinden Sie einen Besuch doch einfach noch mit einem schönen Spaziergang und Ausflug in die herrliche Umgebung.
Adresse: Egg 94 ½, 88167 Röthenbach im Allgäu
Ravensburg

Kontakt
info@eating-energy.de
+49 173 5661443
Erreichbar: Mo-Fr 6-18 Uhr
Sa-So 8-20 Uhr
Adresse
eating energy
Holbeinstrasse 30/2
88212 Ravensburg